心情就像天气，有时晴朗无比，有时阴雨连绵，随着情绪的波动，心情也时起彼伏。好心情带给我们欢愉，感觉生活总是那么美好，心情好了，看着一切都是那么新奇，花是香的，草是翠绿的，感叹生活是如此美好。而人是情感动物，外界的很多因素都会影响着我们的心情，或许一句不中意的话，一件令人烦心的事，都会给我们原本愉悦的心情增添不悦。
马克思有句真理：“另外一种美丽的心情压抑，比千副天然滋补品更能消除身体上的劳累和疼苦。”可见，心态的好坏严重的影响着我们的生活质量。人生不如意事十之八九，这就需要我们调整好自己的心态，往积极的方面去想，调整好心情。
记得有个哲学家和失恋者的故事很是给启迪。
一天晚饭后，哲学家去郊外散步，遇见一个青年男子在那伤心地哭泣，哲学家问他为何如此悲伤，那男子回答说：“失恋了。”
哲学家闻听连连抚掌大笑道：“糊涂啊糊涂。”
青年男子停住哭声，气愤地质问：“有学问就可以如此嘲笑愚弄别人吗？”
哲学家摇摇头说：“不是我取笑你，实在是你自己取笑自己啊。”
见青年男子不解，哲学家接着解释说：“你如此伤心，可见你心中还是有爱的，既然你心中有爱，那对方心中必然无爱，不然你们又何必分手？而爱在你这边，你并没有失去爱，只不过失去了一个不爱你的人这又何必伤心呢？我看你还是回去睡觉吧，哭泣的应该是那个人，她不仅失去了你，还失去了心中的爱，多可悲呀！”
青年男子于是破涕为笑，恨自己对这么浅显的道理都没有看透，他向哲学家深深鞠了一个躬，转身离去。
哲学家的话是有道理的，任何事物的得失都是相对的，我们每天碰到很多的事情，好心情就存在于这些大大小小的事情里。如果我们看事情的角度对了，就可能使自己获得好的心情。
前几月看医生口腔科看个病号，走在门诊口腔科里，看见住院部里、走廊里住着的当下患儿，鼻腔上、上身带俩的多种多样仪器设备，看见他俩被病魔蹂躏着，困苦的与病魔斗争。楼道里躺下来无奈的妇女目光呆滞的表情显露出无奈和无奈，记得对健康的无可奈何，也是对家属的依念。用作大家，精力的为日子去运作，去奔忙，或者是当大家感觉到日子尽为吉祥时，去逛看这些在健康的边边上挣脱的客户，大家会释然诸多。
春有百卉秋有月，夏有凉风冬有雪，如果没有闲事挂心头，即是人世好时期。给各自的心里留一立净土，心平气和，静谧安谧，让光照星光照耀心里。
